Entreno · Nutrición · Salud · Comunidad
Todo tu equipo en una sola app.
Tu coach de IA, tu coach humano, tu fisioterapeuta y tu nutricionista — todos viendo tu entreno real, y la IA ejecutando lo que cada uno prescribe. Sin promesas de "transformación en 30 días".
7 días de Pro gratis al registrarte · Sin tarjeta de crédito
¿Trabajas con atletas? SIM para profesionales
El ecosistema
No entrenas solo. Ni tu equipo trabaja a ciegas.
En SIM, cada profesional que te acompaña ve tus datos reales — con tu permiso, siempre — y lo que prescribe se ejecuta en tu plan.
Tu coach
Diseña tu plan y revisa cada sesión con el contexto completo.
Tu fisioterapeuta
Sus restricciones prevalecen: el plan se adapta a tu recuperación.
Tu nutricionista
Su prescripción fija tus targets y la IA la respeta.
Tú
Entrenas, comes, descansas — y todo queda registrado una sola vez, en un solo lugar.
La IA de SIM
Conecta todo: genera tu plan semanal, te acompaña a diario y trabaja alrededor de lo que tu equipo dicta — nunca en contra.
La regla de oro: lo que tu equipo prescribe, prevalece.
Una plataforma, no una app más
Cuatro piezas que trabajan juntas
La mayoría de apps resuelven una sola cosa. SIM conecta tu entreno, tu alimentación, tu comunidad y tu equipamiento en un mismo lugar.
Planes que se adaptan a tu vida
Un coach con IA arma tu plan semanal según tu disciplina, días disponibles, nivel y lesiones. Si fallas sesiones, no te castiga: se reajusta.
- 9 disciplinas en una sola app
- Sincroniza con Garmin e Intervals.icu
- Videos para cada ejercicio
Comer bien, sin complicarte
Registra tus comidas, sigue tus macros y tu composición corporal. El coach analiza tu nutrición y te educa con artículos respaldados por ciencia.
- Seguimiento de macros y comidas
- Composición corporal (pliegues)
- Lista de compras automática
No entrenas en soledad
Comparte tus sesiones y logros, sigue a otros atletas y mantén la motivación con un feed pensado para el deporte, no para el scroll infinito.
- Feed de actividad y logros
- Perfil público con tus marcas
- Reacciones y comentarios
Equípate sin salir de la app
Suplementos, ropa y más en un marketplace integrado. Pruébate la ropa virtualmente antes de pedirla con nuestro probador con IA.
- Suplementos y ropa deportiva
- Probador virtual con IA
- Pago local y entrega rápida
Tu coach con IA
Conoce a Nova y Axel
No es un chatbot genérico. Es un coach que entiende tu disciplina, tu nivel y tus límites — y que se entrena con literatura científica revisada, no con tendencias de redes.
Dos estilos, una misma ciencia
Nova, cercana y didáctica. Axel, directo y pragmático. Eliges con quién entrenar.
Te conoce de verdad
Ve tu plan, tus sesiones, tu nutrición y tu progreso. Sus consejos parten de tus datos, no de generalidades.
Honesto por diseño
Si una recomendación no está respaldada por evidencia, no te la da. Sin humo.
Nova
Coach científica
Axel
Coach pragmático
El flujo completo
Del cuestionario al primer entrenamiento. En minutos.
01
Completa el cuestionario científico
Disciplina, días disponibles, nivel actual, lesiones, equipamiento. Preguntas estructuradas por un equipo de coaches profesionales — sin chat libre, sin "cuéntame de ti". 4 minutos.
02
Recibe tu plan personalizado
Tu coach AI (Nova científica o Axel pragmático) construye un plan semanal con bloques de sesión, ejercicios calibrados a tu nivel y videos para cada movimiento.
03
El plan se adapta cada semana
Si fallas 3 sesiones, el plan no te castiga: se reajusta. Si una semana superas el rango, la siguiente progresa. Coaching real, no un PDF estático.
SIM en acción
Así se ve por dentro
Tu plan semanal, adaptado y sincronizado con tu reloj.
Macros, comidas y composición corporal.
Tu feed de logros y el de otros atletas.
Suplementos y ropa, con probador virtual.
Un coach, nueve disciplinas
Cambia de objetivo, no de app
Entrenes lo que entrenes, SIM te acompaña. Y se conecta con tus dispositivos para que tus entrenamientos aparezcan donde ya los miras.
¿Trabajas con atletas?
SIM también es tu herramienta.
Coaches, fisioterapeutas y nutricionistas gestionan a sus atletas y pacientes con datos reales — y lo que prescriben, la plataforma lo ejecuta.
Precios
Coaching real. Precios honestos.
Un coach humano cuesta entre $80 y $200 por sesión. SIM Pro cuesta lo mismo que una sola sesión del coach barato — pero todo el año.
Free
Prueba un plan personalizado sin pagar. Sin trial, sin tarjeta.
- Una disciplina a elección
- Plan semanal personalizado
- Coach AI con personalidad (Nova o Axel)
- Límite de mensajes por semana al coach
- Videos y técnica de cada ejercicio
- Adaptación semanal según adherencia
Pro
Coaching completo. Una fracción del costo de un coach humano.
- Todo lo del plan Free, sin límites
- Disciplinas ilimitadas (gym + running + ciclismo + más)
- Sesiones dobles (mañana + tarde)
- Coach AI prioritario, sin límite de mensajes
- Análisis de progreso semanal con feedback escrito
- Export de tus datos (CSV, JSON)
- Soporte por email priorizado
Elite
Para quien entrena en serio hacia una carrera: tu plan se adapta a tu cuerpo, cada día.
- Todo lo de Pro
- Readiness diario: tu plan escucha tu HRV, sueño y bienestar
- Regeneración de tu semana bajo demanda
- Macrociclo completo hacia tu carrera objetivo
- Cofre semanal de coins
- Análisis avanzado de métricas y tendencias
- Soporte con respuesta garantizada
Precios para Latinoamérica; con tarjeta internacional aplican tarifas internacionales (se define por tu método de pago). · 7 días de Pro gratis al registrarte, sin tarjeta.
¿Solo nutrición?
Plan Nutrición — $2.99/mes
Registro de comidas, macros, hidratación y composición corporal, con el coach analizando tu alimentación. Sin el módulo de entreno.
Empezar con Nutrición¿Eres coach?
Tu team, gratis
Crea tu team en un minuto y gestiona a tus atletas. Ellos ganan $1/mes de descuento en su plan por entrenar contigo.
SIM para profesionalesPreguntas frecuentes
Preguntas que probablemente tienes.
¿Cuánto cuesta?
Tenemos un plan gratuito funcional (no es trial) que incluye un plan semanal adaptado a tu disciplina principal. El plan Pro es de pago y agrega disciplinas adicionales, sesiones dobles, y prioridad en el coach AI. El plan Teams es para gimnasios y entrenadores que quieren gestionar múltiples atletas. No pedimos tarjeta de crédito para empezar.Soy principiante absoluta, ¿esto sirve para mí?
Sí, especialmente para ti. El cuestionario inicial detecta tu nivel y el plan se construye desde ahí — sin asumir que sabes qué es un 1RM o cómo se hace un peso muerto. Cada ejercicio incluye video corto y descripción de la técnica. El coach AI responde tus dudas en lenguaje claro, no en jerga de gym.¿Qué pasa si tengo lesión?
El cuestionario te pregunta si tienes lesiones activas o limitaciones. Cuando empieces a entrenar, puedes decirle al coach AI cuáles son tus restricciones y va a sustituir los ejercicios que comprometan esa zona — por ejemplo, cambiar burpees por marching in place si tienes problema lumbar. Importante: SIM no reemplaza una evaluación médica. Si la lesión es seria, consulta primero con un profesional.¿Cómo mide SIM mi progreso?
Con cada sesión completada, marcas cargas, repeticiones reales y RPE (esfuerzo percibido). Y si entrenas con Garmin, tus actividades entran solas vía la integración con Intervals.icu: distancia, ritmo, frecuencia cardíaca y calorías alimentan tu racha, tus logros y tu plan automáticamente. El coach usa todos esos datos para ajustar la siguiente semana — si superaste el rango, sube; si fallaste sesiones, reajusta sin castigar.¿En qué se basa SIM para crear los entrenamientos?
En literatura científica revisada por pares: principios de periodización, fisiología del ejercicio, entrenamiento de fuerza, y guías oficiales como las del ACSM. El coach AI no fue entrenado con tendencias de TikTok ni con planes copiados de internet — fue entrenado con bibliografía profesional. Si una recomendación no tiene respaldo, no te la damos.¿En cuánto tiempo veré cambios físicos?
Depende de tu punto de partida, alimentación, sueño y consistencia — variables que SIM puede recomendarte pero no controlar por ti. La evidencia sugiere que cambios neuromusculares (mejor coordinación, sensación de fuerza) aparecen en 2-4 semanas; cambios estructurales (hipertrofia visible, pérdida de grasa apreciable) toman 8-12 semanas con consistencia. Si esperas resultados antes, vas a frustrarte.¿En qué se diferencia de ChatGPT o de un coach humano?
Un chat genérico (ChatGPT, Gemini) no tiene tu historial, no recuerda tus lesiones, no ajusta tu plan semana a semana, y te dice lo que quieres oír — no lo que tu cuerpo necesita. Un coach humano cuesta $80–200 por sesión y solo está cuando le pagas. SIM combina lo mejor de ambos: coaching personalizado adaptativo, disponible 24/7, por una fracción del costo. Lo que no reemplaza: si tienes acceso a un coach presencial bueno, mantenlo.¿Mis datos están seguros? ¿Comparten información?
Tus datos de entrenamiento, métricas y conversaciones con el coach son privados. No los vendemos, no los compartimos con terceros para publicidad, y no entrenamos modelos con tu información personal. Cumplimos con normativas de protección de datos (GDPR, LOPD) y puedes exportar o borrar todos tus datos cuando quieras desde tu perfil.Tengo coach, fisioterapeuta o nutricionista. ¿Pueden trabajar conmigo en SIM?
Sí — y esa es la idea. Tu coach puede crear su team gratis y gestionarte dentro de SIM. Fisioterapeutas y nutricionistas solicitan su alta en la página de Profesionales; una vez activos, tú decides si los vinculas (y puedes revocar el acceso cuando quieras). Lo que ellos prescriben, tu plan y la IA lo respetan.
¿Vas a entrenar?O vas a entrenar.
No prometemos cambios sin esfuerzo. Prometemos un coach que te respeta lo suficiente para no mentirte.
Sin tarjeta de crédito · Tu primer plan en minutos · Cancela cuando quieras